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¿Cuál es el calentamiento ideal para tu carrera?
El calentamiento tiene múltiples beneficios. En general, optimiza tu producción de energÃa, lo que posibilita tu mejor rendimiento para...

Coach JJ
2 nov 20213 Min. de lectura
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Perfecciona tu ritual del dÃa de competencia
Si te has preparado bien durante la semana de carrera, hay pocas cosas que puedan salir mal -al menos fÃsicamente, a la hora de competir....

Coach JJ
16 sept 20214 Min. de lectura
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