PLANES PREDISEÑADOS

En J2Endurance.com hay planes para todos los niveles, ya sea que desee intentar alguna disciplina por primera vez o que desee mejorar su marca.
Elija hoy mismo su plan y ¡obtenga resultados!

Image by Jenny Hill

CARRERA A PIE

Desde completar su primer 5-K hasta hacer realidad su sueño de clasificar a Boston!

CICLISMO

Preparación general y específica, desarrolle velocidad o conviértase en un mejor escalador.

PROXIMAMENTE
Ciclismo en la naturaleza
Los nadadores Triatholon

TRIATLÓN

Sprint, Olímpico, Ironman 70.3 o Ironman, cada distancia exige capacidades y habilidades distintas. Entrene para las exigencias de su modalidad.

PLANES DE MANTENIMIENTO

Diseñados para cubrir la brecha hasta el inicio de un plan de entrenamiento formal, o para mantener la forma física durante un período de carrera extendido. El volumen es bajo y la intensidad alta.

Image by Alora Griffiths
Image by David Marcu

PLANES GRATIS

Los planes de muestra gratuita J2Endurance comprenden las dos primeras semanas de los planes completos.
Estamos seguros de que le encantarán tanto los resultados y la experiencia con un plan de entrenamiento estructurado, que nunca volverá a querer usar otro formato.

 

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